Gantere Fitness 5 kg x 2 Negru

Specificatii Gantere Fitness 5 kg x 2 Negru

• Avantaje produs: Polivalență De la 500 g la 5 kg, 6 modele disponibile! Un poster de practică inclus! Stabilitate Practice, pentru că nu se rostogolesc odată puse pe sol. Întreținere Învelișul neted este ușor de curățat și nu lasă urme pe sol.
• Informații tehnice: Alegerea ganterelor Alegerea greutății depinde de nivelul dvs. și de mușchii lucrați. Greutatea potrivită este cea care corespunde nivelului dvs. Vă va pune în dificultate la finalul exercițiilor. Mușchii din partea inferioară a corpului sunt mai mari spre deosebire de mușchii din partea superioară. Folosiți, deci, o greutate mai mare în timpul genuflexiunilor (2kg) și divizați greutatea pentru mușchii din partea superioară a corpului (1kg). Ce exerciții puteți realiza cu ganterele Nu știți cu ce exerciții să vă începeți antrenamentul sau ce postură să alegeți?Împreună cu mai mulți antrenori, echipa noastră de concepere a dezvoltat o serie de exerciții gratuite, care pot fi accesate aici: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf Cum progresez cu ganterele? Este important ca întotdeauna să începeți cu o încălzire completă a corpului și să utilizați greutăți reduse care pregătesc corpul pentru efort, pentru a evita accidentările. Practicanții de nivel începător vor începe cu greutăți reduse (1kg), până când vor obține o stăpânire tehnică a mișcărilor. Odată ajunși la un nivel mediu, pot mări progresiv greutatea (500g) la fiecare 2 antrenamente. Micul avantaj Variați antrenamentele și amplitudinea, greutatea și viteza mișcărilor pentru a crește eficiența. Garanție 2 ani
• Compoziție/ Recomandări: Compoziție Bară 100% Deșeuri metalice Strat protector 100% Policlorură de vinil RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE A se depozita într-un loc uscat, ferit de razele soarelui, la o temperatură de <25°C. Evitați orice sursă de căldură: calorifer, geamuri expuse luminii directe a soarelui, suprafețe lăcuite. Restricții de utilizare A nu se arunca la sol. TESTE Concepute din materiale care nu au substanțe nocive. Realizăm teste pentru a garanta greutatea și mărimea ganterelor. Garantăm faptul că nu se rostogolesc odată puse pe sol. Aprobat de „Excelente pentru a mă antrena pentru surf și pentru reeducarea brațului, pentru a-l tonifia ușor. Am început cu cele mai ușoare gantere. Voi continua, pentru că sunt eficiente!” Catherine, clientă Decathlon Recomandări de întreținere A se curăța cu o lavetă umedă.
• Produse similare: 24999 LEI CORENGTH Set Gantere bodybuilding 20 kg (930) 8999 LEI DOMYOS Gantere Fitness 3 kg x 2 Gri (417) 2499 LEI DOMYOS Set 3 Mini Benzi Elastice din Cauciuc 100 (552) 6499 LEI DOMYOS Gantere Fitness 2 kg x 2 Bleumarin (548) Reduceri 17999 LEI −6% 16799 LEI CORENGTH Ganteră Hex Dumbbell 10KG (116) 6499 LEI DOMYOS Bandă elastică cu mânere TONE TUBE 5kg/10 Lbs rezistență medie Bordo (76) 6999 LEI DOMYOS Greutăți încheieturi și glezne Fitness 1 KG x 2 Galben (300) 8999 LEI CORENGTH Ganteră HEX DUMBBELL 5 kg Negru (15) 12999 LEI CORENGTH Halteră 10 kg Bodybuilding (216) Primul Pret Tehnic 1499 LEI DOMYOS Saltea 100 Pilates mărimea S 140 cm x 50 cm x 6,5 mm Negru (789)
• Imagini:
• Întrebări și răspunsuri: