Bară de tracţiuni Pull up Bodybuilding 100 cm

Specificatii Bară de tracţiuni Pull up Bodybuilding 100 cm

• Avantaje produs: Durabilitate Bara suportă o greutate de 100 kg fără șurub de fixare și 120 kg cu șurub. Polivalență Lucrați spatele, brațele și abdomenul cu un singur accesoriu. Montare/demontare Plasați și retrageți bara cu ușurință cu sistemul de fixare, fără unelte. Compactare Puteți depozita cu ușurință bara sub pat sau sub un dulap. Reparație 10 ani disponibilitate piese de schimb.
• Informații tehnice: Bară de tracțiune concepută pentru exerciții la domiciliu Bara Pull up bar se adaptează activităților în interior, astfel încât poate fi ușor montată la domiciliu. Nu mai este necesară găurirea pereților pentru a o fixa, pentru că este prevăzută cu un sistem de fixare prin presiune. Sistem brevetat de blocare, ce permite practicarea în siguranță. Rezultatul? Un spate mai bine lucrat. Atenţie: a nu se fixa această bară pe placaj/rigips. Unde instalăm bara de tracțiuni? Fără șuruburi: Începeți prin a regla lungimea barei, întorcând extremitățile. Apoi, strânge partea centrală a barei pentru a o bloca. Pentru ca bara să nu se deșurubeze în timpul practicii, fixează inelul albastru într-una dintre cele 2 adâncituri. Atenție! Verificați întotdeauna prinderea, trăgând prin mișcări rapide de bară. Cu șuruburi: dă găurile la înălțimea potrivită și prinde șuruburile și bara. Dimensiuni Bara se extinde de la 95 cm la 120 cm.Capacele albastre au un diametru de 4,7cm. Ce exerciții să realizăm cu o bară de tracțiune? Pentru exercițiile de tonifiere musculară, precum și bodybuilding, bara de tracțiuni permite lucrarea părții superioare a corpului datorită exercițiilor de suspensie: bicepși, mușchii dorsali, umeri, pectorali și chiar abdominali. Tracțiunile la bară cu priză de tip supinație (cu palmele spre sine) solicită și mai mult bicepșii. Tracțiuni cu priză în pronație (cu palmele spre față), pune accentul pe lucrarea spatelui. Și pentru abdomen? Utilizează bara pentru a face ridicări de picioare/genunchi Cum începem antrenamentul? Ridicarea propriei greutăți a corpului este, adesea, una dintre principalele provocări în cazul bodybuilding-ului cu greutatea propriului corp. Pentru a începe, puteți utiliza benzile training bands, care vă permit reducerea unei părți din greutatea corpului. Odată ce stăpâniți tracțiunile, puteți purta o vestă cu greutăți pentru a mări dificultatea. Garanție 2 ani
• Compoziție/ Recomandări: Compoziție Cadru/ Șasiu 80% Oțel, 15% Rubber - Nitrile Butadiene Rubber (NBR) - Dry, 5% Poliuretan termoplastic Restricții de utilizare Greutate maximă: 120 kg cu șuruburi fixare;100 kg fără șuruburi.
• Produse similare: 11999 LEI CORENGTH Bară de tracţiuni Pull up Bodybuilding 70 cm (420) 19999 LEI CORENGTH Bară de tracţiuni compactă mural (123) 7999 LEI CORENGTH Elastic reglabil tracțiuni (11) 5499 LEI CORENGTH Bară de tracţiuni Aparat pliabil RACK 500 17999 LEI CORENGTH Bară de tracţiune fără șuruburi cu prindere pe ușă (19) 39999 LEI CORENGTH Bară de tracţiuni Montare pe perete interior și exterior (6) 29999 LEI CORENGTH Bare reglabile flotări la paralele TS100 (290) 4499 LEI CORENGTH Bandă Elastică Cross-Training TRAINING BAND 25 kg Galben (756)
• Imagini:
• Video: