Set 2 brățări lestate, cu arici aquagym verde deschis. 2*0,5 kg Verde

Specificatii Set 2 brățări lestate, cu arici aquagym verde deschis. 2*0,5 kg Verde

• Avantaje produs: Greutate 0,5 kg/brățară. Rezistenţă la clor Pentru sesiuni de 1-2 ori pe săptămână. Reglabil Reglare cu scratch, pentru a se adapta la încheietură sau gleznă. Polivalență Lucrați mai multe grupe musculare cu ajutorul unor exerciții diversificate. Antrenament muscular Variați exercițiile pentru tonifiere, la alegere.
• Informații tehnice: Pachet produs Aceste brățări lestate se vând la set. Sfaturi de utilizare Brățările se prind în jurul gleznelor sau încheieturilor, pentru intensificarea efortului fizic. Acestea se pot regla, grație benzilor velcro, pentru a asigura libertate de mișcare. Folosiți rezistența apei pentru a vă tonifia corpul Dinamizați-vă ședințele de Aquafitness, dezvoltându-vă forța musculară cu ajutorul brățărilor lestate! Brățările lestate permit lucrarea musculaturii și creșterea rezistenței mișcărilor de Aquafitness, adăugând greutăți în jurul încheieturilor sau gleznelor. Ideale pentru exerciții statice, acestea angajează mușchii într-un antrenament energic și dinamic. De ce să faceți exerciții de tonifiere a musculaturii? Exercițiile de tonifiere ajută la depășirea diverselor slăbiciuni ale mușchilor corpului tău. Cu ajutorul exercițiilor cu propria greutate sau cu o rezistență ușoară, vă puteți lucra o anumită zonă musculară. Tonifierea este un bun exercițiu de pregătire fizică ce completează activitatea sportivă. Vă veți accelera progresia și îmbunătăți performanțele. De ce să practicați aquagym sau aquafitness? În apă, corpul devine mai ușor și toate mișcările devin mai simple, chiar dacă apa creează o rezistență superioară aerului și presupune lucrarea mai intensă a musculaturii.Mușchii lucrează mai intens fără să vă dați seama, așadar practicarea de aquagym prezintă avantajul de a fi o activitate non-traumatizantă.Nu mai ezitați! Aquagym-ul vă ajută corpul, inima, sănătatea și moralul! Poziția de bază pentru următoarele exerciții Poziția de bază: Vă mențineți spatele drept, picioarele bine fixate pe sol și genunchii ușor flexionați și sunteți gata să începeți. EXERCIȚIUL N°1: Lovitură de pumn alternată Puneți brățările lestate la glezne și adoptați poziția de bază. Flexați piciorul, aducând genunchiul flexionat în fața dumneavoastră și împingeți piciorul, pentru a-l întinde. Alternați piciorul și reîncepeți! EXERCIȚIUL N°2: Lovitură de pumn alternată Plasați brățările lestate la încheieturi și adoptați poziția de bază. Întindeți brațele înaintea voastră, cu cotul flexionat. EXERCIȚIUL N°3: Lucrarea mușchilor abductori Plasați brățările lestate la glezne și adoptați poziția de bază. Îndepărtați picioarele la nivelul lățimii bazinului și apropiați-le, ținând picioarele semi-încordate. Garanție 2 ani
• Compoziție/ Recomandări: Compoziție Umplutură 100% Nisip Material principal 90% Cauciuc spumat stiren butadienic, 10% Polietilenă tereftalată Căptuşeala principală 100% Polietilenă tereftalată Recomandări de întreținere A nu se spăla A nu se înălbi A nu se usca în mașina automată A nu se călca A nu se curăța chimic
• Imagini:
• Întrebări și răspunsuri: