Gantere din spumă cu chingi reglabile cu scai - 2Kg

Specificatii Gantere din spumă cu chingi reglabile cu scai - 2Kg

• Avantaje produs: Finețe la atingere Înveliș din spumă ce absoarbe transpirația.
• Informații tehnice: Alegerea ganterelor Alegerea greutății depinde de nivelul dvs. și de mușchii lucrați. Greutatea potrivită este cea care corespunde nivelului dvs. Vă va pune în dificultate la finalul exercițiilor. Mușchii din partea inferioară a corpului sunt mai mari spre deosebire de mușchii din partea superioară. Folosiți, deci, o greutate mai mare în timpul genuflexiunilor (2kg) și divizați greutatea pentru mușchii din partea superioară a corpului (1kg). Ce exerciții puteți realiza cu ganterele Nu știți cu ce exerciții să vă începeți antrenamentul sau ce postură să alegeți? Cu antrenori sportivi calificați, am conceput zeci de exerciții gratuite, pe care le puteți accesa aici: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf Cum progresez cu ganterele? Este important ca întotdeauna să începeți cu o încălzire completă a corpului și să utilizați greutăți reduse care pregătesc corpul pentru efort, pentru a evita accidentările. Practicanții de nivel începător vor începe cu greutăți reduse (1kg), până când vor obține o stăpânire tehnică a mișcărilor. Odată ajunși la un nivel mediu, pot mări progresiv greutatea (500g) la fiecare 2 antrenamente. Avantaje Diversificați antrenamentele pentru a vă îmbunătăți eficiența. Jonglați cu amplitudinea, greutatea și viteza mișcărilor. Garanție 2 ani
• Compoziție/ Recomandări: RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE A se depozita într-un loc uscat, ferit de razele soarelui, la o temperatură de <25°C. Evitați orice sursă de căldură: calorifer, geamuri expuse luminii directe a soarelui, suprafețe lăcuite. Restricții de utilizare A nu se arunca la sol. TESTE Produs conceput din materiale fără substanțe nocive. Recomandări de întreținere A se curăța cu o lavetă umedă.
• Produse similare: 4499 LEI REEBOK Gantere Softgrip din spumă - 1Kg (24) 6499 LEI DOMYOS Gantere Fitness 2 kg x 2 Bleumarin (548) 8999 LEI DOMYOS Gantere Fitness 3 kg x 2 Gri (417) 2999 LEI DOMYOS BODY POWER FITNESS ALBASTRU (197) ECODESIGN 4999 LEI CORENGTH Discuri glisante tonifiere (85) 8499 LEI DOMYOS Set Greutăți Fitness flexibile reglabile TONESOFTBELL Bordo 2 x 1 kg (170) 5099 LEI STAREVER Colanţi dans aerobic Negru cu imprimeu damă (78) Reduceri 12999 LEI −32% 8799 LEI QUECHUA Pantalon Drumeție la Munte MH500 Albastru Damă (712) ECODESIGN 4999 LEI DOMYOS Husă Minge Fitness Gym ball Mărimea 2 (65 cm) (114) 2999 LEI CORENGTH BANDĂ ELASTICĂ BODYBUILDING 14KG (88)
• Imagini:
• Video: