Elastic aqua-training 15 kg Albastru

Specificatii Elastic aqua-training 15 kg Albastru

• Avantaje produs: Antrenament muscular Variați exercițiile pentru tonifierea mușchilor. Polivalență Lucrați mai multe grupe musculare cu ajutorul unor exerciții diversificate. Rezistenţă la clor Pentru sesiuni de 1-2 ori pe săptămână, până la 100 ore de utilizare.
• Informații tehnice: Set produs Se vinde la bucată. Dimensiuni Lungime elastic: 1100 mmGreutate elastic: 144 g. Recomandare de utilizare Poziționează elasticul astfel încât fața texturată să fie pe palmă, pentru a evita ca elasticul să alunece în mâini, în timpul exercițiilor. Folosiți rezistența apei pentru a vă tonifia corpul Dinamizați sesiunile de dezvoltare a forței musculare, folosind acest elastic!Acest elastic permite lucrarea musculaturii și creșterea rezistenței mișcărilor în apă.Ideal pentru exerciții statice, acesta angajează mușchii într-un antrenament energic și dinamic. De ce să faceți exerciții de tonifiere a musculaturii? Cu ajutorul exercițiilor cu propria greutate sau cu o rezistență ușoară, vă puteți lucra o anumită zonă musculară. Tonifierea este un bun exercițiu de pregătire fizică ce completează activitatea sportivă. Vă veți accelera progresia și îmbunătăți performanțele. De ce să practicăm aquagym sau aquafitness? În apă, corpul devine mai ușor și toate mișcările devin mai simple, chiar dacă apa creează o rezistență superioară aerului și presupune lucrarea mai intensă a musculaturii.Mușchii lucrează mai intens, fără să vă dați seama, așadar practicarea de aquagym prezintă avantajul de a fi o „activitate non-traumatizantă”.Nu mai ezitați! Practicarea de aquagym este utilă pentru corp, inimă, sănătate și psihic! Poziția de bază pentru următoarele exerciții Poziția de bază: mențineți spatele drept, picioarele bine fixate pe sol, genunchii ușor flexionați și sunteți gata să începeți. EXERCIȚIUL N°1: UMERII > Plasați elasticul sub picioare și luați în fiecare mână, de fiecare parte a corpului, o parte din elastic. Țineți spatele drept.>Plasați brațele de-a lungul corpului și ridicați-le simultan, ținându-le în lateral. Elasticul va accentua lucrarea musculaturii umerilor. EXERCIȚIUL N°2: FESIERII > Țineți coatele îndoite, în față, cu elasticul ținut în fiecare mână și treceți elasticul sub picioare.> Ridicați piciorul întins de 10 ori spre partea stângă și de 10 ori spre partea dreaptă. Elasticul va accentua lucrarea fesierilor. EXERCIȚIUL N°3: BICEPȘII >În picioare, treceți elasticul sub unul dintre picioare. Apucați apoi elasticul cu mâna, din fiecare parte.>Țineți brațul întins de-a lungul corpului, cu cotul ușor flexionat. Mențineți trunchiul drept. >Pliați și depliați brațul de 10 ori, în fiecare parte. Garanție 2 ani
• Compoziție/ Recomandări: Compoziție Main part 100% Cauciuc Recomandări de întreținere A se clăti cu apă curată după utilizare.
• Produse similare: Primul Pret Tehnic 3499 LEI CORENGTH Bandă Elastică Cross-Training TRAINING BAND 15 kg Albastru (885) 9999 LEI NABAIJI Costum shorty tip jammer aquagym Doli Negru Damă (31) Primul Pret Tehnic 1999 LEI CORENGTH Bandă Elastică Cross-Training TRAINING BAND 5 kg Albastru (488) Primul Pret Tehnic 9999 LEI OLAIAN Combinezon surf shorty 100 Neopren 1,5 mm Bleumarin Bărbaţi (272) 9999 LEI SUBEA Bluză Neopren snorkeling 500 Roz Damă (28) Reduceri 5999 LEI −10% 5399 LEI OLAIAN Bluză surf anti-UV 500 UPF50+ Akaru Negru Damă (122) 8999 LEI OLAIAN Bluză surf anti-UV 900 UPF50+ Lou Damă (11) ECODESIGN 3999 LEI OLAIAN Tricou Surfing Anti-UV 100 UPF50+ Albastru Bărbaţi (298) Primul Pret Tehnic 5799 LEI OLAIAN Combinezon surf 100 Neopren 1,5 mm Albastru-Galben Copii (313) ECODESIGN 18999 LEI OLAIAN Jachetă surf neopren 900 spumă de 1,5 mm și fermoar frontal Damă (40)
• Imagini:
• Întrebări și răspunsuri: