Set 2 accesorii acvatice PULLSTEP mesh Aquagym/Aquafitness Albastru-Portocaliu

Specificatii Set 2 accesorii acvatice PULLSTEP mesh Aquagym/Aquafitness Albastru-Portocaliu

• Avantaje produs: Polivalență Puteți realiza numeroase exerciții de tonifiere a părții inferioare a corpului Reglabil Chingi de reglare la nivelul gleznelor și la mărimea piciorului.
• Informații tehnice: Set produs Accesoriile pullstep se vând la set de 2. Recomandare de utilizare Acestea se încalță asemenea unei perechi de încălțăminte. Poziționați călcâiul pe partea cu spumă, apoi puneți chingile deasupra piciorului, pentru a le regla, astfel încât să asigure susținere. Folosiți rezistența apei pentru a vă tonifia corpul Lucrați-vă picioarele cu ajutorul echipamentului pullstep.În mod static, acest produs vă ajută la tonifierea musculaturii din partea inferioară a corpului. În mișcare, acesta contribuie la dezvoltarea rezistenței cardio, precum în cazul ședințelor de Aquajogging, de exemplu. De ce să faceți exerciții de tonifiere a musculaturii? Cu ajutorul exercițiilor cu propria greutate sau cu o rezistență ușoară, vă puteți lucra o anumită zonă musculară. Tonifierea este un bun exercițiu de pregătire fizică ce completează activitatea sportivă. Vă veți accelera progresia și îmbunătăți performanțele. De ce să practicăm aquagym sau aquafitness? În apă, corpul devine mai ușor și toate mișcările devin mai simple, chiar dacă apa creează o rezistență superioară aerului și presupune lucrarea mai intensă a musculaturii.Mușchii lucrează mai intens fără să vă dați seama, așadar practicarea de aquagym prezintă avantajul de a fi o „activitate non-traumatizantă”.Nu mai ezitați! Practicarea de aquagym este utilă pentru corp, inimă, sănătate și psihic! Poziția de bază pentru următoarele exerciții Poziția de bază 1: Rezemați spatele de marginea piscinei, susținându-vă de fiecare parte, cu ajutorul mâinilor.Poziția de bază 2: Tineți spatele drept, bustul ușor înclinat în față. Purtați o centură de flotabilitate reglată taliei dumneavoastră și flexionați brațele în opoziție cu picioarele. EXERCIȚIUL N°1: Lucrarea musculaturii picioarelor utilizând marginea piscinei: adoptați poziția de bază 1, întindeți picioarele în față, păstrând spatele drept și sprijinit de marginea piscinei. EXERCIȚIUL N°2 : Lucrarea taliei utilizând marginea piscinei: Adoptați poziția de bază 1, întindeți picioarele în față, apoi duceți genunchii la piept, simultan, rotindu-vă de la stânga la dreapta în timpul ridicării genunchilor, apoi împingeți picioarele, pentru a le readuce în poziție întinsă, pe orizontală. EXERCIȚIUL N°3: Exerciții cardio și lucrarea musculaturii picioarelor, cu o centură de flotabilitate. Adoptați poziția de bază 2, apoi reproduceți mișcarea de alergare, ducând unul dintre genunchi la piept și flexionând cotul, în față, în opoziție cu piciorul. Garanție 2 ani
• Compoziție/ Recomandări: Compoziție Talpă 80% Polipropilenă, 20% Styrene Butadiene Styrene (SBS) Main part 100% Polietilenă tereftalată Restricții de utilizare Nu mergeți cu aceste accesorii pullstep. Recomandări de întreținere A se clăti cu apă curată după utilizare.
• Produse similare: 10999 LEI NABAIJI Centură din spumă Aquagym/Aquafitness/Aquajogging Albastru (52) Reduceri 12999 LEI −30% 8999 LEI NABAIJI Combinezon tip jammer Aquafitness Anna Negru Damă (32) ECODESIGN 17999 LEI WEDZE Geacă schi 100 Roșu Bărbați (326) 8999 LEI KIPSTA Jachetă Protecție Ploaie Fotbal T100 Roșu Adulţi (160) 24999 LEI DREAMSCAPE Geacă snowboard SNB100 Galben-Negru Bărbați (55) Reduceri 16999 LEI −17% 13999 LEI DREAMSCAPE Jachetă snowboard/schi Albastru Bărbați (3) Primul Pret Tehnic 14999 LEI TRIBORD Jachetă impermeabilă navigație SAILING 100 Albastru Bărbați (837) 6499 LEI KALENJI Jachetă Personalizabilă protecție vânt Atletism Galben Bărbați (45) 4499 LEI NABAIJI Set 2 brățări lestate aquagym 2*0,5 kg Verde (32)
• Imagini:
• Întrebări și răspunsuri: